O mnie
Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku fizjoterapia na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, oraz certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką metody pilates. Swoje doświadczenie zdobywam, pracując od ponad 6 lat jako trenerka personalna, prowadząc grupowe zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży, wykłady w szkole rodzenia, oraz w gabinecie fizjoterapeutycznym. Dbam o ciągły rozwój zawodowy, zarówno w zakresie treningów, jak i fizjoterapii uroginekologicznej.
Ukończyłam liczne, dodatkowe szkolenia, takie jak między innymi: aktywność fizyczna kobiet w ciąży, aktywność fizyczna kobiet po porodzie, trening mięśni dna miednicy Bebo, terapię rozejścia mięśni prostych brzucha, terapię blizny, terapię bolesnego miesiączkowania, kinesiotaping w ciąży, szkolenie z technik rozluźniających mięśnie dna miednicy, szkolenie z zakresu pessaroterapii, terapii zaburzeń seksualnych, obrazowania tkanek miękkich – USG, szkolenia fizjoterapii uroginekologicznej Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego, czy masażu tkanek głębokich.
Współpracuję z kobietami na każdym etapie życia. Zależy mi na Waszym zdrowiu, sprawności oraz realizacji wszystkich Waszych celów- krok po kroku. Chciałabym, abyś na treningach ze mną czuła się swobodnie, bez tematów tabu i ocen. Jestem dumna z Waszego samozaparcia, wytrwałości i wszystkich sukcesów, które razem osiągamy, i tych treningowych, i tych terapeutycznych.
Wierzę, że nasze ciała naprawdę kochają ruch i jest on niezbędny do dobrej jakości życia, zdrowego ciała i pięknej sylwetki, a ten świadomy – potrafi zdziałać cuda.
